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孟庆福 医师
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痛风患者可通过食用一些低嘌呤、有助于尿酸排泄和抗炎的食物来缓解疼痛，如新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品、全谷物、蛋类等。 1. 新鲜蔬菜：如白菜、萝卜、黄瓜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，嘌呤含量低。 2. 水果：选择樱桃、草莓、蓝莓等，它们具有一定的抗炎作用。 3. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，能补充蛋白质和钙，且嘌呤含量少。 4. 全谷物：像燕麦、糙米等，富含膳食纤维，有助于维持血糖稳定。 5. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质蛋白质的良好来源。 总之，痛风患者的饮食调整对于缓解疼痛和控制病情非常重要，但饮食只是综合治疗的一部分。患者还需遵循医嘱，规范治疗，定期复查血尿酸水平，以更好地控制病情。
2024-11-12 07:18
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