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孟庆福 医师
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肺结核患者在病情稳定期可适当进行一些运动，如散步、瑜伽、太极拳、慢跑、呼吸操等。 1.散步：能增强心肺功能，提高身体耐力，且强度较低，不易引起疲劳。 2.瑜伽：有助于放松身心，增强肌肉力量和柔韧性，改善呼吸功能。 3.太极拳：动作缓慢、柔和，可调节呼吸，促进血液循环，增强机体免疫力。 4.慢跑：能提高心肺功能，增强体质，但要注意控制速度和时间。 5.呼吸操：通过特定的呼吸动作，加强呼吸肌力量，改善肺通气功能。 总之，肺结核患者选择运动时要根据自身病情和身体状况，循序渐进，避免过度劳累。运动过程中如有不适，应立即停止并就医。运动只是辅助治疗，还需遵循医生的治疗方案，按时服药，定期复查。
2024-11-12 00:41
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