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孟庆福 医师
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耳鸣是一种常见症状,可能由多种原因引起。穴位疗法作为中医疗法的一部分,对于缓解耳鸣有一定帮助,如按摩听宫穴、翳风穴、中渚穴、太溪穴、肾俞穴等。 1.听宫穴:位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方。按摩此穴可改善耳部气血循环,缓解耳鸣。 2.翳风穴:在耳垂后方,乳突与下颌角之间的凹陷处。刺激该穴位能疏通耳部经络,减轻耳鸣症状。 3.中渚穴:在手背部,第 4、5 掌骨小头后缘之间凹陷中。按摩中渚穴有助于调节耳部气血运行。 4.太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经的原穴,按摩可滋补肾阴,对因肾虚导致的耳鸣有缓解作用。 5.肾俞穴:在腰部,第 2 腰椎棘突下,旁开 1.5 寸。按摩肾俞穴能补肾气,改善因肾气不足引起的耳鸣。 需要注意的是,穴位疗法对于耳鸣的缓解效果因人而异。如果耳鸣症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-11-10 19:42
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