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孟庆福 医师
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肺结核康复后保养需从饮食调整、规律作息、适度运动、预防感染、定期复查等方面入手。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2.规律作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，有助于提高身体免疫力。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风良好。在流感高发季节，尽量避免去人员密集场所。 5.定期复查：按照医生建议定期进行胸部 X 光或 CT 检查、痰涂片和培养等，以便及时发现可能的复发迹象。 总之，肺结核康复后保养至关重要，需要在日常生活的各个方面加以注意，保持良好的生活习惯和心态，以巩固治疗效果，防止疾病复发。
2024-11-11 05:17
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