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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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肺结核治愈后通常可以健身，但需注意一些事项，如身体恢复状况、运动强度、频率、环境和个人感受等。 1.身体恢复状况：在决定健身前，应进行全面的身体检查，确保身体各项指标正常，肺部功能良好。 2.运动强度：开始时选择低强度的运动，如散步、瑜伽，逐渐增加强度。 3.运动频率：每周进行 3-5 次运动较为适宜，避免过度疲劳。 4.运动环境：选择空气流通、清洁的环境，避免在污染严重的地方运动。 5.个人感受：运动过程中若出现不适，如咳嗽、呼吸困难等，应立即停止并就医。 总之，肺结核治愈后健身要循序渐进，密切关注身体反应，以达到增强体质的目的。
2024-11-10 21:42
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