耳鸣吃哪些食物或药物能缓解？_即问即答

即问即答

耳鸣吃哪些食物或药物能缓解？

2024-11-10 13:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

耳鸣吃什么可以缓解呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

耳鸣患者可通过饮食调整和适当用药来缓解症状。饮食方面，多吃富含维生素、矿物质的食物有帮助；药物方面，使用改善内耳循环、营养神经等药物也能发挥作用。包括银杏叶提取物、甲钴胺、维生素 B 族等。 1.饮食调整：多吃富含维生素 A、E 和锌的食物，如胡萝卜、坚果、牡蛎等，能营养耳部神经。 2.补充维生素：维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12，对神经功能有益，可缓解耳鸣。 3.改善内耳循环：银杏叶提取物能促进耳部血液循环，减轻耳鸣。 4.营养神经：甲钴胺可修复受损神经，改善耳鸣症状。 5.安神助眠：如果耳鸣因睡眠不好加重，服用谷维素能调节神经功能，间接缓解耳鸣。耳鸣的缓解需要综合调理，患者应保持良好的生活习惯，避免噪音刺激。若耳鸣严重，应及时前往正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2024-11-11 08:04

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