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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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判断是否患有抑郁症,可从情绪状态、兴趣丧失、睡眠变化、自我评价、躯体症状等方面综合考量。 1.情绪状态:长时间感到情绪低落、悲伤,经常无缘无故哭泣,甚至对曾经喜欢的事物也无法提起兴趣。 2.兴趣丧失:对以往热衷的活动,如社交、运动、阅读等失去兴趣,觉得做什么都没意思。 3.睡眠变化:可能出现入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠问题,且睡眠质量差。 4.自我评价:过度贬低自己,觉得自己一无是处,充满内疚和自责。 5.躯体症状:如头痛、头晕、乏力、心慌、食欲不振、体重变化等。 如果发现自己存在上述多种症状,且持续时间较长,严重影响到日常生活和工作,应及时前往正规医院的精神心理科就诊,接受专业的评估和诊断。同时,要保持积极的心态,相信通过科学的治疗和自身的努力,能够战胜抑郁症。
2024-11-11 04:05
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