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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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婴幼儿缺钙可通过饮食、晒太阳、补充钙剂、适当运动及保证充足睡眠来改善。 1. 饮食：让婴幼儿摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、蛋类、鱼虾等。 2. 晒太阳：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素 D，促进钙的吸收。 3. 补充钙剂：可在医生指导下选择合适的钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。 4. 适当运动：鼓励婴幼儿进行适量的运动，增强体质，促进骨骼发育。 5. 保证充足睡眠：良好的睡眠有利于生长激素分泌，促进钙的利用。 总之，婴幼儿缺钙需要综合调理，家长应密切关注孩子的生长发育情况，如有异常，及时就医。
2024-11-10 16:41
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