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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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婴幼儿睡不好的原因较多，如环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、肠胃不适、神经系统发育不完善等。吃惊风散不一定能解决问题，且需谨慎使用。 1. 环境不适：温度过高或过低、噪音过大等都可能影响婴幼儿睡眠。应保持室内温度适宜、安静。 2. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能导致睡不好。需注意合理安排饮食时间和量。 3. 缺乏维生素 D：会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。需适当补充维生素 D 并多晒太阳。 4. 肠胃不适：消化不良、腹胀、腹痛等会让婴幼儿睡不安稳。可轻柔按摩腹部，必要时就医。 5. 神经系统发育不完善：随着年龄增长会逐渐改善，家长要给予足够的安抚。 6. 疾病因素：如感冒、发烧等，会引起身体不适影响睡眠。需针对疾病进行治疗。 总之，婴幼儿睡不好不能盲目吃惊风散，应先查找原因。若情况持续不改善，建议及时到正规医院儿科就诊，明确原因后进行针对性处理。
2024-11-10 20:51
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