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许宗彦 主治医师
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婴幼儿一觉睡醒手脚冰凉，可能是环境温度低、衣物单薄、血液循环不佳、疾病影响、体质较弱等原因所致。 1.环境温度低：室内温度过低，孩子睡眠时热量散失快，易出现手脚凉。可适当提高室温，使用空调或暖气。 2.衣物单薄：睡觉时盖的被子薄或穿的衣物少，保暖不足。要根据室温为孩子选择合适的被褥和衣物。 3.血液循环不佳：婴幼儿末梢血液循环相对较差，睡眠时肢体活动少，血液流通不畅。可适当按摩手脚，促进血液循环。 4.疾病影响：如感冒、发热初期，可能导致手脚冰凉。此时需密切观察孩子体温、精神状态等，如有异常及时就医。 5.体质较弱：部分孩子先天体质较弱，阳气不足，也可能有此表现。日常注意饮食营养均衡，增强体质。 总之，婴幼儿睡醒手脚冰凉可能由多种因素引起。家长要仔细观察，找到原因，采取相应措施。若情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带孩子到正规医院就诊。
2024-11-10 19:49
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