月经不调可按摩哪些穴位来调理_即问即答

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月经不调可按摩哪些穴位来调理

2024-11-10 13:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经不调按摩什么穴位

回答1
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许宗彦主治医师

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内科

月经不调是女性常见的妇科问题，通过按摩穴位能起到一定的调理作用，如关元穴、气海穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴等。 1.关元穴：位于脐下三寸处，具有培元固本、补益下焦之功，能调节内分泌，改善月经不调。 2.气海穴：在脐下 1.5 寸，按摩此穴可温阳益气、调经固经。 3.血海穴：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸，能化血为气，运化脾血，调节月经。 4.三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上 3 寸，是妇科常用穴位，可健脾益血，调肝补肾，调理月经。 5.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸，有理脾胃、调气血、补虚弱之效，对月经不调有帮助。按摩穴位调理月经不调需要长期坚持，同时要保持良好的生活习惯。如果月经不调症状严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-10 18:54

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