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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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减肥引起月经不调，可能是由于营养失衡、激素紊乱、压力过大、过度运动、药物影响等。 1. 营养失衡：过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响激素合成，导致月经失调。应调整饮食结构，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。 2. 激素紊乱：减肥过程中，身体代谢变化可能导致激素分泌失衡，尤其是雌激素和孕激素。可通过规律作息，减轻压力来调节内分泌。 3. 压力过大：心理压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经。要学会放松，如冥想、瑜伽等。 4. 过度运动：高强度、长时间的运动可能使身体疲劳，影响生殖系统功能。需合理安排运动强度和时间。 5. 药物影响：某些减肥药可能含有影响内分泌的成分。应立即停用，并就医检查。 总之，减肥导致月经不调需要综合调理。如果月经不调情况持续或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-10 23:55
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