-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
您好,月经不调量少可以从三个方面进行调养。一是保持精神愉快,女性在经前及经期都要注意避免精神刺激和情绪波。保持愉悦的心情。二是注意个人卫生,预防感染。尤其在经期要注意外生殖器的卫生清洁。经期不能同房,同时要注意保暖,避免寒冷刺激及过度疲劳。经量少时可适当喝点红糖水。三是注意饮食调理,经前及经期要忌吃生冷、酸辣等刺激食物,多喝开水,注意增加营养,如经期及平时都可适当的选择食用牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜补气补血之物,注意忌食生冷瓜果。
2018-08-04 14:35
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣