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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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小三阳患者可以适当运动，运动有助于增强体质、提高免疫力、改善肝功能等。但运动时需要注意运动方式、强度、时间、频率以及自身身体状况。 1. 运动方式：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。避免剧烈的对抗性运动。 2. 运动强度：以轻度至中度为宜，运动时心率不要过快，避免过度疲劳。 3. 运动时间：每次运动 30 分钟至 1 小时左右，每周至少 3 次。 4. 注意身体状况：如果感觉疲劳、肝区疼痛或出现其他不适，应立即停止运动。 5. 运动前后准备：运动前要做好热身，运动后要进行拉伸，防止受伤。 6. 定期复查：即使在运动期间，也要按照医生建议定期复查肝功能等指标。 总之，小三阳患者适当运动是有益的，但要注意科学合理地安排运动，同时密切关注身体变化，定期复查。
2024-11-12 02:34
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就医问药
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什么是小三阳? 所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体(HBeAb)、乙肝核心抗体(抗HBC)三项阳性，其中与“大三阳”的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性。 查看全文»
