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申兰阔 医师
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得了荨麻疹通常是可以运动的，但需要根据病情严重程度、个人身体状况等综合考虑。运动可能对荨麻疹有一定影响，包括改善体质、促进血液循环等，但也可能因运动导致体温升高、出汗等加重病情。 1. 病情轻微：如果荨麻疹症状较轻，适量运动如散步、瑜伽等，有助于增强免疫力，改善身体状况。 2. 病情较重：当荨麻疹症状严重，如风团广泛、瘙痒剧烈时，应避免剧烈运动，以防加重不适。 3. 运动类型：选择低强度、低刺激性的运动，如慢跑、太极等，避免高强度、易出汗的运动，如篮球、足球。 4. 运动环境：避免在过热、过冷、潮湿或灰尘多的环境中运动，以免刺激皮肤。 5. 个人体质：如果本身是过敏体质，运动时要特别注意，如有不适及时停止。 总之，荨麻疹患者能否运动要结合自身情况判断。如果对运动存在疑虑，建议咨询医生，制定适合自己的运动方案。
2024-11-11 19:37
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