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申兰阔 医师
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得了荨麻疹，晚饭宜选择清淡、易消化、富含维生素和矿物质，且不易引发过敏的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、谷物、豆类等。 1.蔬菜：像白菜、西兰花、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，有助于增强免疫力。 2.水果：苹果、香蕉、橙子等水果，能提供维生素 C 和抗氧化物质。 3.瘦肉：例如鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白质，为身体提供能量。 4.谷物：如燕麦、糙米，富含 B 族维生素和膳食纤维。 5.豆类：绿豆、红豆等，含有蛋白质和矿物质。 总之，荨麻疹患者的晚餐应以清淡、营养均衡为原则，避免食用已知的过敏原和辛辣、油腻、刺激性食物。若荨麻疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-11 01:34
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