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申兰阔 医师
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预防肺结核可从增强免疫力、避免接触传染源、保持良好卫生习惯、规范接种疫苗、定期体检等方面着手。 1.增强免疫力：适当锻炼，如慢跑、游泳等；保证充足睡眠；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2.避免接触传染源：少去人员密集且通风不良的场所；避免与肺结核患者密切接触。 3.保持良好卫生习惯：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻；室内常通风。 4.规范接种疫苗：新生儿及时接种卡介苗，可有效预防儿童重症结核。 5.定期体检：尤其是高危人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者等，早发现早治疗。 总之，预防肺结核需要个人、家庭和社会共同努力，养成良好的生活和卫生习惯，才能降低肺结核的发病风险。
2024-11-10 21:45
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