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申兰阔 医师
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肺结核患者修养需注意饮食营养、充足休息、适当运动、心理调适、环境清洁等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 充足休息：每天保证充足的睡眠，有利于身体恢复和免疫力提升。 3. 适当运动：可选择散步、太极拳等轻度运动，增强体质，但避免过度劳累。 4. 心理调适：保持乐观积极的心态，避免焦虑和抑郁，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5. 环境清洁：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，对衣物、被褥等定期消毒。 总之，肺结核患者通过科学合理的修养，有助于病情的恢复和身体的康复。
2024-11-11 03:25
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