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申兰阔 医师
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荨麻疹病人适合吃清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、谷物等。避免食用可能诱发过敏的食物。 1.蔬菜：如西兰花、胡萝卜、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 2.水果：苹果、香蕉、橙子等，能提供维生素 C 和纤维素，促进身体代谢。 3.瘦肉：像鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白质，为身体提供营养，增强体质。 4.豆制品：豆腐、豆浆等，是植物性蛋白质的良好来源。 5.谷物：燕麦、糙米等，含有丰富的膳食纤维，有助于维持肠道健康。 6.水：保证充足的水分摄入，促进身体代谢和毒素排出。 总之，荨麻疹病人的饮食要均衡、多样，避免食用已知的过敏原。如果不确定某种食物是否会诱发荨麻疹，可先少量尝试。同时，要注意观察病情变化，如有异常，及时就医。
2024-11-10 21:40
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