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申兰阔 医师
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荨麻疹患者适宜吃清淡、易消化、富含维生素和矿物质、具有抗过敏作用、能调节免疫的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷物、豆类、酸奶等。 1.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，有助于维持身体正常代谢。 2.水果：像苹果、香蕉、橙子，含有丰富的维生素 C 和抗氧化物质，增强免疫力。 3.谷物：如燕麦、糙米，能提供能量，且消化负担小。 4.豆类：例如红豆、绿豆，富含蛋白质和微量元素。 5.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善免疫功能。 总之，荨麻疹患者的饮食应以营养均衡、清淡为主，避免食用可能诱发过敏的食物。若病情反复或加重，应及时就医。
2024-11-11 00:07
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