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申兰阔 医师
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顽固性荨麻疹患者的饮食宜清淡、均衡,可多摄入富含维生素、矿物质的食物,避免易致敏食物。具体包括新鲜蔬果、优质蛋白、粗粮、清淡汤品、坚果等。 1.新鲜蔬果:如苹果、香蕉、橙子、青菜等,富含维生素 C 和抗氧化物质,有助于减轻炎症反应。 2.优质蛋白:像鸡肉、鱼肉、瘦肉等,能提供身体所需的营养,增强免疫力。 3.粗粮:如玉米、燕麦、糙米等,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,减少毒素堆积。 4.清淡汤品:如蔬菜汤、鸡汤等,既能补充水分,又容易消化吸收。 5.坚果:如杏仁、核桃等,含有不饱和脂肪酸和维生素 E,对皮肤健康有益。 总之,顽固性荨麻疹患者要注意饮食的合理搭配,避免食用已知的过敏原,如海鲜、蛋类等。同时,若症状持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
2024-11-11 05:53
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