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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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荨麻疹患者在选择零食时需谨慎,可选择一些低致敏、清淡且有一定营养的零食,如水果干、坚果、酸奶、全麦饼干、果冻等。 1.水果干:如葡萄干、枣干等,富含维生素和矿物质,能补充营养,但要注意选择无添加的产品。 2.坚果:像杏仁、核桃等,含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强体质,但不宜过量食用,以免引起消化不良。 3.酸奶:富含益生菌,有助于调节肠道菌群,增强免疫力,但要选择低糖的。 4.全麦饼干:富含膳食纤维,能增加饱腹感,且相对不易致敏。 5.果冻:成分简单,一般不会引起过敏反应,但要避免选择添加过多人工色素和香料的。 总之,荨麻疹患者在选择零食时要综合考虑自身的过敏情况和身体状况,尽量选择天然、无添加、低致敏的零食。如果食用后出现不适,应及时停止并就医。
2024-11-11 05:27
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