婴幼儿长倒刺是缺哪种维生素_即问即答

2024-11-10 15:20 点击扫描二维码更精彩

问题：

婴幼儿倒起刺缺什么维生素

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

婴幼儿长倒刺可能与缺乏维生素 A、维生素 B、维生素 C、维生素 E 以及微量元素锌有关，也可能是皮肤干燥、摩擦等原因所致。 1. 维生素 A：缺乏维生素 A 会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤干燥、粗糙，容易长倒刺。可通过食用胡萝卜、南瓜等补充。 2. 维生素 B：维生素 B 族对皮肤健康也很重要，如缺乏维生素 B2、B6 等，可能影响皮肤的完整性。可从蛋黄、瘦肉中获取。 3. 维生素 C：能促进胶原蛋白合成，缺乏时皮肤弹性下降，易出现倒刺。新鲜水果如橙子、草莓富含维生素 C。 4. 维生素 E：具有抗氧化作用，缺乏会使皮肤易受损。坚果、植物油中含量较多。 5. 微量元素锌：参与多种酶的合成，缺锌可能导致皮肤问题，包括长倒刺。可从海鲜、豆类中补充。总之，婴幼儿长倒刺可能是多种因素导致的。家长应注意孩子的饮食均衡，保持皮肤湿润。如果倒刺情况严重或伴有其他异常，应及时就医。
2024-11-11 01:53

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