婴幼儿觉少是什么原因_即问即答

2024-11-10 13:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

婴幼儿觉少怎么回事

回答1
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林忠主治医师

平潭综合实验区医院

二级甲等

小儿科

婴幼儿觉少可能由多种因素引起，如环境不适、饮食问题、身体不适、缺乏微量元素、心理因素等。 1.环境不适：周围环境嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都会影响婴幼儿的睡眠。应保持室内安静、温度适宜（约 22-26℃）、光线柔和。 2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能导致睡眠不佳。要合理安排饮食，避免睡前过度进食。 3.身体不适：如感冒、发烧、肠胃不适等，身体的不舒服会让婴幼儿难以入睡。需及时治疗疾病，缓解不适。 4.缺乏微量元素：缺钙、缺锌等可能影响睡眠。可通过饮食补充，必要时在医生指导下服用钙剂、锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。 5.心理因素：缺乏安全感、受到惊吓等心理因素也会让婴幼儿觉少。家长要多陪伴，给予安抚。总之，当婴幼儿觉少，家长应仔细观察，找出原因，必要时及时就医，为孩子创造良好的睡眠条件。
2024-11-10 18:19

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