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婴幼儿适合吃哪些点心

2024-11-10 14:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：婴幼儿

问题：

婴幼儿吃什么点心

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

婴幼儿适合吃的点心有水果、酸奶、自制小饼干、蒸糕、磨牙棒等。 1.水果：富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、橙子等，可切成小块或制成水果泥。 2.酸奶：含有蛋白质和钙，有助于宝宝的骨骼发育，但要选择无糖或低糖的。 3.自制小饼干：比如用面粉、鸡蛋和少量黄油制作，无添加剂，更健康。 4.蒸糕：如南瓜蒸糕、山药红枣蒸糕，口感松软，容易消化。 5.磨牙棒：帮助宝宝缓解出牙不适，锻炼咀嚼能力。给婴幼儿选择点心时，要注重食材的新鲜、卫生和营养均衡，避免高糖、高盐和含添加剂的食品。同时，要注意控制量，以免影响正餐的食欲。
2024-11-11 05:26

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