-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
婴幼儿补铁可选择多种食物，如动物肝脏、红肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含大量易吸收的铁元素，是补铁的优质选择。 2.红肉：牛肉、羊肉等不仅含铁丰富，还能提供优质蛋白质。 3.蛋类：鸡蛋中的蛋黄含铁量较高，适合婴幼儿食用。 4.豆类：如红豆、黑豆，其铁含量较为可观。 5.绿叶蔬菜：菠菜等绿叶蔬菜含有一定量的铁，还富含维生素，有助于铁的吸收。 6.强化铁的婴儿米粉：专为婴幼儿设计，能有效补充铁元素。 总之，为婴幼儿补铁应注重食物的多样化，保证营养均衡。同时，若经检查发现缺铁严重，应在医生指导下采取相应措施。
2024-11-10 20:37
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
