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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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婴幼儿可以食用蒸熟的蓝莓，但需注意适量、卫生、过敏等情况。蓝莓富含多种营养成分，对婴幼儿生长发育有一定益处，但也存在一些潜在风险。 1. 营养成分：蓝莓富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维和抗氧化物质等，有助于增强免疫力，促进消化和保护眼睛。 2. 食用好处：能为婴幼儿补充营养，改善便秘问题，其抗氧化特性还有利于大脑发育。 3. 潜在风险：可能引起过敏反应，如皮肤红疹、瘙痒、呕吐等。 4. 食用注意：要确保蓝莓蒸熟且干净卫生，去除果核，避免噎呛。 5. 食用量：初次食用应少量尝试，观察无不良反应后再逐渐增加。 总之，在保证安全和适量的前提下，婴幼儿可以食用蒸熟的蓝莓，但家长要密切观察孩子的反应。如出现异常，应及时就医。
2024-11-10 17:44
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