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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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神经性耳鸣耳聋患者在日常生活中，需要注意避免噪音刺激、保持良好情绪、规律作息、合理饮食、预防耳部疾病等。 1. 避免噪音刺激：长期处于噪音环境可能加重病情，应减少使用耳机，避免去嘈杂场所。 2. 保持良好情绪：焦虑、紧张等不良情绪会影响神经功能，要学会自我调节，保持心情舒畅。 3. 规律作息：保证充足睡眠，有利于身体机能恢复，避免熬夜和过度劳累。 4. 合理饮食：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。 5. 预防耳部疾病：注意耳部卫生，避免耳部受伤和感染，如有耳部不适及时就医。 6. 适度运动：增强体质，促进血液循环，但要避免剧烈运动。 7. 避免耳毒性药物：如庆大霉素、链霉素等，用药需遵医嘱。 总之，神经性耳鸣耳聋患者在日常生活中要多方面注意，养成良好的生活习惯，有助于缓解症状和控制病情发展。
2024-11-11 19:24
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