耳鸣适合补充哪些维生素？_即问即答

即问即答

耳鸣适合补充哪些维生素？

2024-11-11 14:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

耳鸣吃什么维生素？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

耳鸣患者适当补充一些维生素可能对症状有所改善，如维生素 B1、维生素 B12、维生素 E、维生素 C、叶酸等。 1.维生素 B1：能维持神经正常功能，缺乏可能影响神经传导，导致耳鸣。可从糙米、豆类等食物中获取。 2.维生素 B12：有助于神经细胞的修复和再生，对耳鸣有一定的辅助治疗作用，常见于动物肝脏、肉类等。 3.维生素 E：具有抗氧化作用，能保护耳部细胞免受自由基损伤，坚果、植物油中含量丰富。 4.维生素 C：增强免疫力，促进组织修复，新鲜的水果和蔬菜是其良好来源。 5.叶酸：参与神经系统的代谢，缺乏可能引发耳鸣，绿叶蔬菜、豆类中含量较多。总之，通过饮食合理补充这些维生素，对缓解耳鸣可能有一定帮助，但不能替代专业的治疗。如果耳鸣症状严重，应及时前往正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。
2024-11-11 23:22

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