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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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骨质增生患者的饮食需要注意均衡营养、控制体重、避免刺激性食物、补充关键营养素、保持水分摄入等。 1. 均衡营养:多吃各类新鲜蔬果,保证摄入足够的维生素和矿物质,如维生素 C、维生素 D、钙等。 2. 控制体重:避免体重过重增加关节负担,少吃高热量、高脂肪食物,如油炸食品、动物内脏等。 3. 避免刺激性食物:减少辛辣、生冷食物的摄入,以防刺激胃肠道,影响营养吸收。 4. 补充关键营养素:增加富含钙的食物,如奶制品、豆制品、虾皮;多吃富含维生素 D 的食物,如鱼肝油、蛋黄。 5. 保持水分摄入:充足的水分有助于关节滑液的生成,维持关节正常功能。 总之,骨质增生患者通过合理的饮食调整,可以在一定程度上缓解症状,促进病情的稳定。但饮食调理不能替代专业治疗,患者如有不适,应及时就医。
2024-11-12 06:42
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