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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病高血压患者日常控制需注意饮食、运动、监测、用药、情绪等方面。 1.饮食：控制糖分和盐分摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。避免高糖、高脂、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 2.运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。运动有助于控制体重，增强心肺功能。 3.监测：定期测量血糖、血压，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 4.用药：遵医嘱按时服用降糖药和降压药，如二甲双胍、格列美脲、硝苯地平、厄贝沙坦等。注意药物的副作用。 5.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响血压和血糖。 糖尿病高血压患者要重视日常的综合管理，通过各方面的努力，将血糖和血压控制在理想范围，减少并发症的发生。
2024-11-10 22:16
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