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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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盐吃多了有可能会得高血压。这主要与盐中的钠离子导致血容量增加、血管平滑肌细胞肿胀、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活、血管内皮功能受损以及交感神经系统兴奋等有关。 1. 血容量增加：过多的盐会使体内钠离子增多，吸引水分进入血液，导致血容量增加，加大对血管壁的压力。 2. 血管平滑肌细胞肿胀：钠离子进入血管平滑肌细胞，使其肿胀，血管腔变窄，血压升高。 3. 肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活：盐摄入过量可激活该系统，引起血管收缩和水钠潴留，升高血压。 4. 血管内皮功能受损：高盐损伤血管内皮细胞，影响血管舒张功能，促使血压上升。 5. 交感神经系统兴奋：高盐饮食可兴奋交感神经系统，增加心输出量和外周血管阻力，导致血压升高。 为了预防高血压，应控制盐的摄入量，每日不超过 5 克。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等也非常重要。如果已经患有高血压，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
2024-11-11 21:09
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