血压的正常范围、高血压和低血压的界定标准，受多种因素影响，如年龄、身体状况、基础疾病等。一般来说，成年人在安静状态下，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg 可诊断为高血压；收缩压<90mmHg 和（或）舒张压<60mmHg 则考虑为低血压。 1. 正常血压：理想的血压值通常为收缩压<120mmHg 和舒张压<80mmHg。正常高值血压为收缩压 120-139mmHg 和（或）舒张压 80-89mmHg。 2. 高血压分类：高血压分为 1 级（轻度），收缩压 140-159mmHg 和（或）舒张压 90-99mmHg；2 级（中度），收缩压 160-179mmHg 和（或）舒张压 100-109mmHg；3 级（重度），收缩压≥180mmHg 和（或）舒张压≥110mmHg。 3. 低血压原因：低血压可能由血容量不足、心脏疾病、内分泌疾病、严重感染等引起。 4. 高血压危害：长期高血压可导致心、脑、肾等重要脏器损害，增加冠心病、脑卒中等疾病风险。 5. 低血压症状：低血压患者可能出现头晕、乏力、眼前发黑、心悸等症状。 血压的高低对健康有重要影响。无论是高血压还是低血压，一旦发现异常，都应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗或调理措施。平时要注意定期测量血压，保持健康的生活方式。