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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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高血压与高血糖患者在饮食上需要特别注意，适宜吃的菜有苦瓜、芹菜、菠菜、西红柿、黄瓜等。 1.苦瓜：苦瓜富含维生素 C 和苦瓜皂苷，有助于调节血糖和血压。 2.芹菜：含有丰富的膳食纤维和芹菜素，能降低血压。 3.菠菜：富含多种维生素和矿物质，对血管健康有益，利于控制血压和血糖。 4.西红柿：其含有的番茄红素具有抗氧化作用，可辅助调节血压。 5.黄瓜：水分多，热量低，有助于控制体重，对血压和血糖的稳定有一定帮助。 总之，高血压与高血糖患者要注意饮食的均衡和多样化，多选择上述蔬菜，同时结合适当的运动和药物治疗，以更好地控制病情。
2024-11-10 21:33
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