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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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高血压肥胖患者需要综合管理，包括改善生活方式、合理饮食、适度运动、控制体重、定期监测血压以及必要时的药物治疗等。 1.改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，戒烟限酒。 2.合理饮食：控制热量摄入，减少高盐、高脂、高糖食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 3.适度运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练。 4.控制体重：通过饮食和运动的调整，逐渐减轻体重，有助于降低血压。 5.定期监测血压：了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 6.药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等，但需遵医嘱使用。 高血压肥胖患者要重视综合管理，持之以恒地坚持上述措施，以控制血压，减少并发症的发生。
2024-11-11 02:58
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