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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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脂肪肝患者的食疗主要包括控制总热量、调整饮食结构、选择合适的食物种类、规律进餐以及避免不良饮食习惯等。 1.控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,避免摄入过多导致脂肪堆积。 2.调整饮食结构:增加蔬菜、水果、全谷物的摄入,减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物。 3.选择合适食物种类:多吃富含优质蛋白的食物,如鱼虾、瘦肉、豆类;多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果。 4.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食,减少夜宵。 5.避免不良饮食习惯:少吃油炸食品、腌制食品,限制饮酒。 总之,脂肪肝患者通过合理的食疗,有助于控制病情,但食疗应长期坚持,并结合适当运动和定期复查。
2024-11-10 22:49
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