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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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冬季预防和治疗咽炎，要注意保暖、保持室内湿度、合理饮食、减少刺激、增强免疫力等。 1. 保暖：冬季气温低，外出时佩戴围巾、口罩，防止咽喉部受寒。 2. 保持室内湿度：使用加湿器，让室内湿度保持在 40% - 60%，避免空气过于干燥刺激咽部。 3. 合理饮食：多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣、油腻、过甜、过咸的食物。 4. 减少刺激：减少吸烟、饮酒，避免长时间大声说话或过度用嗓。 5. 增强免疫力：适当运动，保证充足睡眠，可接种流感疫苗预防呼吸道感染。 6. 药物治疗：症状明显时，可在医生指导下使用药物，如西瓜霜含片、金嗓子喉片、蒲地蓝消炎口服液等。 总之，冬季预防咽炎要从生活的各个方面入手，一旦出现症状应及时就医，遵医嘱治疗。
2024-11-10 22:08
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