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轩存旺 医师
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慢性咽炎患者一般不太适合进行激烈运动。这是因为激烈运动可能会加重咽部的不适，影响病情恢复。其原因包括：呼吸方式改变、咽喉部干燥、免疫状态波动、炎症刺激加剧以及可能导致身体疲劳。 1.呼吸方式改变：激烈运动时呼吸急促且深度增加，冷空气未经鼻腔充分加温加湿就直接进入咽部，刺激咽部黏膜，加重炎症。 2.咽喉部干燥：运动时出汗多，水分丢失，咽喉部黏膜干燥，不利于炎症消退。 3.免疫状态波动：过度激烈运动可能导致短期内免疫力下降，使咽部炎症更难控制。 4.炎症刺激加剧：运动使血液循环加快，可能导致咽部炎症部位的充血加重，疼痛和异物感增强。 5.身体疲劳：激烈运动后身体疲劳，恢复较慢，整体抵抗力降低，影响咽炎的康复。 总之，慢性咽炎患者应选择适度的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，避免激烈运动。运动时要注意补充水分，保持咽喉部湿润。若咽炎症状加重，应及时就医，遵医嘱治疗。
2024-11-11 11:11
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