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轩存旺 医师
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慢性咽炎患者在运动时喉咙感觉不舒服，可能是由于咽喉黏膜干燥、炎症刺激、呼吸方式不当、运动强度过大、环境因素等原因引起。 1. 咽喉黏膜干燥：运动时呼吸加快，水分散失增多，导致咽喉黏膜干燥。应适当补充水分，保持咽喉湿润。 2. 炎症刺激：慢性咽炎本身的炎症在运动时可能加重。可使用清热解毒的药物，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。 3. 呼吸方式不当：用口呼吸过多，刺激咽喉。需学会用鼻呼吸，或口鼻结合呼吸。 4. 运动强度过大：超出身体承受能力，引起不适。应根据自身情况调整运动强度。 5. 环境因素：运动环境空气质量差，粉尘、有害气体等刺激咽喉。尽量选择空气清新的场所运动。 总之，慢性咽炎患者运动时喉咙不舒服，需要综合考虑多方面因素，并采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
2024-11-11 18:30
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