如何通过按摩消除下眼袋？_即问即答

2024-11-10 16:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：眼袋

问题：

有下眼袋怎么办按摩？

回答1
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轩存旺医师

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下眼袋的形成可能与多种因素有关，如遗传、年龄、不良生活习惯、睡眠不足、眼部疲劳等。通过按摩可以在一定程度上改善，但效果因人而异。按摩时要注意手法轻柔、准确。 1. 轻柔按压：用食指指腹轻轻按压眼袋部位，每次按压 10 秒左右，重复 5 次。 2. 打圈按摩：以无名指指腹在眼袋处打圈按摩，顺时针和逆时针各 10 圈。 3. 穴位按摩：按摩攒竹穴、睛明穴、承泣穴等，每个穴位按压 1 分钟。 4. 提拉按摩：从内眼角向外眼角轻轻提拉，重复 10 次。 5. 热敷配合：先用热毛巾热敷眼部 5 分钟，再进行按摩，能促进血液循环。按摩需要长期坚持才能看到效果，如果眼袋严重影响美观或伴有其他不适，建议及时就医，选择更合适的治疗方法。
2024-11-11 09:16

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