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轩存旺 医师
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急性肠胃炎恢复期需要注意饮食调整、休息充足、避免刺激、注意卫生、观察症状等。 1. 饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣、生冷、高纤维食物，以防加重肠胃负担。 2. 休息充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复机能，增强免疫力。 3. 避免刺激：戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。 4. 注意卫生：饭前便后洗手，餐具定期消毒，防止病从口入。 5. 观察症状：密切关注自身症状，如腹痛、腹泻、呕吐等是否缓解，如有加重应及时就医。 6. 适当运动：可进行适量的散步、瑜伽等轻度运动，促进肠胃蠕动，但避免剧烈运动。 7. 遵医嘱用药：按照医生的建议服用药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸小檗碱等，切勿自行增减药量。 总之，在急性肠胃炎恢复期，要从多个方面注意调养，促进肠胃功能的完全恢复，预防病情反复。
2024-11-10 22:45
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