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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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饮食调整对于改善阳痿有一定帮助,常见的有益食物包括韭菜、羊肉、牡蛎、核桃、泥鳅等。 1.韭菜:韭菜富含维生素和矿物质,具有温肾助阳的作用,有助于改善性功能。 2.羊肉:性温,能补虚劳,益肾气,对肾阳不足引起的阳痿有一定的调理作用。 3.牡蛎:富含锌元素,有助于提高精子质量和性功能。 4.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,有补肾健脑的功效。 5.泥鳅:具有补中益气、益肾壮阳的作用,能增强身体的活力。 通过合理的饮食选择,结合良好的生活习惯和适当的运动,对于改善阳痿有积极的意义。但如果阳痿症状严重,应及时就医,寻求专业的诊断和治疗。
2024-11-12 04:38
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