-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
阳痿早泄是常见的男性性功能障碍,通过合理饮食能起到一定的辅助改善作用。比如富含锌的食物、富含维生素 E 的食物、具有补肾作用的食物、富含蛋白质的食物以及富含精氨酸的食物等。 1. 富含锌的食物:锌对生殖系统健康至关重要,常见的含锌食物有牡蛎、牛肉、鸡肉等。 2. 富含维生素 E 的食物:维生素 E 具有抗氧化作用,能保护生殖细胞,如黑芝麻、核桃、杏仁等。 3. 具有补肾作用的食物:像韭菜、羊肉、枸杞等,有助于补肾壮阳。 4. 富含蛋白质的食物:蛋白质是身体的重要组成部分,可选择蛋类、奶类、豆类等。 5. 富含精氨酸的食物:精氨酸有助于改善性功能,如海参、鳝鱼、花生等。 饮食调理只是辅助手段,若阳痿早泄症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。同时,保持良好的生活习惯也非常重要。
2024-11-12 02:56
-