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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头晕疲倦、身体乏力没劲可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑得不到充分休息，引起头晕、疲倦和乏力。应调整作息，保证每天 7-8 小时的充足睡眠。 2. 贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，无法为身体各组织器官提供足够的氧气，从而出现上述症状。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 3. 低血压：血压过低时，血液循环减缓，大脑和身体器官供血不足。需适当增加盐分摄入，多喝水，必要时使用升压药物（如米多君）。 4. 低血糖：血糖水平过低，能量供应不足。及时补充糖分，如吃糖果、饼干等。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。可服用左甲状腺素钠片治疗。 总之，出现头晕疲倦身体乏力没劲的症状，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-11-10 19:15
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