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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头晕浑身无力若由低血糖引起,通常可通过补充糖分、调整饮食、规律作息、适当运动及就医治疗等来改善。 1.补充糖分:立即食用含糖食物,如糖果、饼干、果汁等,以快速提升血糖水平。 2.调整饮食:保证每日三餐规律,适量增加碳水化合物摄入,如米饭、面条等。 3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持身体正常代谢。 4.适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑等,但要避免在空腹时剧烈运动。 5.就医治疗:若低血糖症状频繁出现或较为严重,应及时就医,查明原因,如是否存在胰岛素瘤等疾病。 6.监测血糖:在家中使用血糖仪定期监测血糖,了解血糖变化情况。 总之,低血糖引起的头晕浑身无力需要及时采取措施,同时注意预防,若症状持续不缓解或加重,务必及时就医。
2024-11-11 21:06
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病,而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以,应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理:①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者,并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症,其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症,肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»