运动后头晕的原因有哪些？_即问即答

即问即答

运动后头晕的原因有哪些？

2024-11-10 16:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

运动后头晕是怎么回事？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

运动后头晕可能由多种原因引起，包括低血糖、低血压、贫血、心脑血管问题、呼吸不畅等。 1.低血糖：运动时身体消耗能量，血糖水平降低，大脑供能不足，导致头晕。可通过及时补充含糖食物缓解，如糖果、饼干。 2.低血压：运动后血管扩张，血压下降，脑部供血减少。平时要注意监测血压，避免剧烈运动。 3.贫血：体内血红蛋白不足，携带氧气能力下降，运动后缺氧易头晕。需补充富含铁、维生素等的食物，或遵医嘱服用补铁药物，如硫酸亚铁。 4.心脑血管问题：如冠心病、脑动脉硬化等，运动加重心脏负担或影响脑部血液循环。要完善相关检查，如心电图、头颅 CT 等，明确诊断后治疗。 5.呼吸不畅：运动时呼吸节奏不当，氧气摄入不足，引起头晕。应调整呼吸方式，加强呼吸功能锻炼。总之，运动后头晕可能是多种因素造成的。如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行全面检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，运动要适量，循序渐进。
2024-11-10 20:47

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是头晕? 　　头晕系指间歇性或持续性的头重脚轻和摇晃不稳感为其症状，多于行立起坐中加重。系由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。详细的病史询问是评估患者头晕的首要工作，例如患者如何描述头晕的症状。头晕是一种对空间移动或空间迷失的感觉，这种感觉可能是头部的感觉，也可能是身体的感觉，或两者皆有。查看全文»

疾病症状：贫血低血糖

推荐医生 更多»