头晕眼花且轻微近视应如何应对？_即问即答

即问即答

头晕眼花且轻微近视应如何应对？

2024-11-11 14:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

头晕眼花轻微近视该怎么办？

回答1
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赵蕾医师

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内科

头晕眼花且伴有轻微近视，可能由用眼过度、贫血、低血压、低血糖、颈椎病等因素引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到充分休息，会导致头晕眼花和近视。应定时休息，每用眼 40 分钟，休息 10 分钟，远望或闭目养神。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法为身体器官和组织提供充足氧气，会引发头晕眼花。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 3.低血压：血压过低会影响脑部供血，造成头晕眼花。要多喝水，适当增加盐分摄入，加强锻炼。 4.低血糖：血糖水平过低时，能量供应不足，也会出现此类症状。规律饮食，随身携带糖果，以备不时之需。 5.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，导致头晕眼花。避免长时间低头，多做颈部伸展运动。出现头晕眼花和轻微近视的情况，应重视并及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-12 02:20

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