经常头晕需要注意哪些方面_即问即答

即问即答

经常头晕需要注意哪些方面

2024-11-10 14:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

经常头晕应该注意什么吗？

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

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内科

经常头晕需要注意多方面，如血压变化、颈椎问题、贫血、耳部疾病、脑血管疾病等。 1. 血压变化：高血压或低血压都可能导致头晕。高血压患者要规律服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等，同时注意低盐饮食、适量运动、定期监测血压。低血压者要增加营养，多喝水，避免突然改变体位。 2. 颈椎问题：长期低头或坐姿不良易引发颈椎病导致头晕。要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头，适度进行颈部伸展运动。 3. 贫血：贫血会使血液携氧能力下降引起头晕。应多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，必要时服用铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 4. 耳部疾病：耳石症、梅尼埃病等耳部问题也会造成头晕。避免剧烈头部运动，及时就医治疗。 5. 脑血管疾病：脑动脉硬化、脑供血不足等可致头晕。要控制血脂、血糖，戒烟限酒，遵医嘱服用改善循环的药物，如银杏叶片、血塞通片等。经常头晕不可忽视，应及时就医，明确病因，采取相应的措施进行治疗和预防。
2024-11-11 10:24

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