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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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血糖低头晕时，要注意及时补充糖分、避免剧烈运动、规律饮食、监测血糖、注意休息等。 1. 及时补充糖分：可以立即吃一些含糖量高的食物，如糖果、饼干、果汁等，以快速提升血糖水平。 2. 避免剧烈运动：此时身体较为虚弱，剧烈运动可能加重头晕甚至导致晕倒。 3. 规律饮食：定时定量进餐，保证碳水化合物的摄入，避免过度节食或饮食不规律。 4. 监测血糖：了解血糖变化情况，以便调整饮食和生活方式。 5. 注意休息：找一个安静舒适的地方坐下或躺下休息，缓解头晕症状。 6. 随身携带含糖食品：如巧克力、糖块等，以备低血糖发作时及时食用。 总之，血糖低头晕需要引起重视，养成良好的生活和饮食习惯，预防低血糖的再次发生。如果低血糖症状频繁出现或较为严重，应及时就医，查明原因。
2024-11-11 09:02
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
