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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠体虚头晕可能由精神心理因素、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物副作用等造成。 1.精神心理因素：长期焦虑、抑郁、精神压力大等不良情绪，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠，出现失眠、体虚和头晕。 2.不良生活习惯：如经常熬夜、睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、饮食不规律等，会打乱生物钟，引发身体不适。 3.疾病影响：患有贫血、低血压、颈椎病、心脑血管疾病等，可能导致身体虚弱、脑部供血不足，从而引起失眠、头晕。 4.环境因素：居住环境嘈杂、温度不适宜、光照过强等，会干扰睡眠质量，使人感到疲惫和头晕。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能产生副作用，导致失眠、体虚和头晕。 出现失眠体虚头晕的症状，应及时调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-10 18:53
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